Jak vypadá začínající kaz?

Tvary a znaky začínajícího kaše

Kašel je častým příznakem mnoha chorob. Ale jak rozpoznáte ten první znak, že něco je špatně? Začínající kašel se nemusí projevovat pouze jako nepříjemný 'kašel', ale může se také objevit jako suchý nebo vlhký, tichý nebo hlasitý, zvlášť v noci nebo při námaze. Kašel může být s doprovodem sputa, bolesti na hrudníku a dalších symptomů. Jeden out z mého života - jednou jsem si myslel, že mám just suchý kašel z nějakého alergenu, ale když se objevily další příznaky a trvalo to delší dobu, ukázalo se, že mám bronchitidu. Takže stojí za to být opatrný!

Důvody začátku kašle

Kašel může nastat kvůli různým důvodům, a to jak v důsledku infekcí, tak i alergií nebo prostě kvůli podráždění dýchacích cest. Například pokud kouříte nebo jste vystaveni kouři, můžete začít kašlat. Dalším důvodem může být prostě studený vzduch. Jakmile začnete kašlat, může to být první příznak, že máte nachlazení, chřipku, bronchitidu, zápal plic nebo dokonce astma. Ale nemusí to být jen nemoc - může to také být znakem alergie nebo reakcí na určité léky. Měl jsem jednou kamaráda, který začal nekontrolovatelně kašlat a nevěděl proč. Ukázalo se, že je alergický na nový typ prášku do pračky, který používala jeho manželka. Jakmile se vrátili k původní značce, kašel zmizel. Takže nikdy nevíte!

Léčba začínajícího kaše pěkné a včas

Jakmile máte začínající kašel, je důležité léčit ho co nejdříve - ať už to znamená přestat kouřit, zmenšit kontakt s alergeny nebo začít s léčbou nemoci, která ho způsobuje. Nezapomínejte na odpočinek, pitný režim a vyváženou stravu - všechny tyto věci mohou pomoci tělu lépe bojovat. Pokud máte suchý kašel, mohou vám pomoci bylinné čaje, med nebo pastilky na kašel. Pokud je naopak váš kašel produktivní, měli byste se snažit vykašlat co nejvíce hlenu. Například inhalace páry může pomoci uvolnit hlen. Máte-li však vysokou horečku, dušnost nebo pokud se váš kašel zhoršuje nebo nezlepšuje, měli byste vyhledat lékaře.

Prevence již od začátku: Jak se vyhnout kašli?

Prevence je vždy lepší než léčba, že? Abychom se vyhnuli kašli, měli bychom se snažit především vyhnout podráždění dýchacích cest. To znamená, že bychom měli přestat kouřit a vyhnout se pasivnímu kouření, vyhnout se alergenům a znečištěnému vzduchu. Je také důležité udržovat imunitu silnou - to zahrnuje pravidelné cvičení, zdravou stravu a dostatek spánku. V případě, že máme dýchací onemocnění jako je astma, je důležité dodržovat plán léčby a případně se vyhnout situacím, které by mohly vyvolat záchvat. A konečně, pokud se kašel objeví, je lepší ho ani neodbíjet a hned začít s nějakými opatřeními nebo ho probrat s lékařem. A existuje spousta přírodních léků, které můžete vyzkoušet, jako je třeba kloktání slanou vodou nebo pití teplého mléka s medem. Ale opět platí, že pokud kašel trvá déle nebo se zhoršuje, je čas navštívit lékaře.