Co na bolavé zuby a dásně? Praktické rady a co skutečně pomáhá

Bolest zubů nebo dásní není jen nepříjemná - je známá každému, kdo ji zažil. Zvlášť když přijde v noci, kdy je lékárna zavřená a lékárnická pohotovost je daleko. Mnoho lidí si myslí, že to projde samo, nebo že stačí vydržet. Ale bolest není jen příznak - je varováním, že něco není v pořádku. A když ji ignorujete, může se z malého problému stát velký - a drahý.

Proč bolestí zubů nebo dásní vůbec pociťujete?

Bolest nevzniká z ničeho. Je výsledkem konkrétního problému. Nejčastější příčiny jsou jasně definované:

• Zubní káva - když se bakterie propracují do zubu a poškodí zubní dřeň, způsobí ostrou, trvající bolest, obzvláště při teplu nebo studenu.
• Zánět dásní (gingivitida) - dásně červenají, krvácejí při čištění a cítíte tlak nebo pálení. Je to první fáze parodontitidy.
• Parodontitida - pokročilý zánět, který postihuje i kost kolem zubu. Zuby se začínají hýbat, vznikají zářezové prostory a bolest je hlubší, trvalejší.
• Zakonzervovaný zub - pokud jste měli zub vyplněný, ale plomba se uvolnila nebo pod ní vznikla nová infekce, může to způsobit silnou bolest.
• Zlomený zub nebo trhliny - i malá trhlina může umožnit vniknutí bakterií a způsobit bolest při žvýkání.

Nezapomínejte: někdy bolest zubu cítíte v jiné části hlavy - v uchu, čelisti nebo krku. To neznamená, že problém není v zubu. Je to jen způsob, jakým nervy přenášejí bolest.

Co dělat hned, když začne bolet?

Než se dostanete k zubnímu lékaři, můžete zkusit několik věcí, které skutečně pomáhají - ne jen dočasně, ale i když se jedná o závažnější problém.

1. Proplachování teplou slanou vodou - jedna šálek teplé vody s půl čajovou lžičkou soli. Propláchněte ústa 30 sekund, opakujte 2-3x denně. Sůl snižuje zánět a odstraňuje část bakterií.
2. Chladný obklad - pokud máte otok, dejte na tvář (ne na zub!) ledový balíček obalený do utěrky. 15 minut na, 15 minut pryč. Sníží to otok a bolest.
3. Bez cukru a kyselého - cukr a kyselé nápoje (limonády, ovocné šťávy) zhoršují zánět. Vyhněte se jim alespoň na několik dní.
4. Prosté zubní pasty s fluoridem - nekupujte „černé“ nebo „čajové“ pasty s „přírodními“ přísadami, které neobsahují fluorid. Fluorid pevní zubní sklovinu a zpomaluje rozvoj kávy.
5. Zubní nit - pokud bolest přichází mezi zuby, může tam být zbytky jídla. Jemně použijte zubní nit, abyste odstranili zadržený odpad. Nenechte to na náhodu.

Nikdy nepoužívejte aspirin nebo jiné léky přímo na dásně - může to způsobit popáleniny. Léky užívejte pouze ústy, podle pokynů.

Co nepomáhá - a co je dokonce škodlivé?

Mnoho lidí věří starým „babiččiným“ způsobům, které nejsou jen neúčinné - jsou nebezpečné.

• Alkohol nebo vodka na zub - nemá žádný účinek na infekci. Způsobí pouze popáleniny dásní a může zhoršit zánět.
• Česnek nebo cibule na zub - nemají dostatečnou účinnost proti bakteriím v zubní dřeni. Můžou způsobit podráždění dásní.
• Domácí „odstraňování“ kávy - pokud se pokusíte vydrápat kávu zubním kartáčkem nebo jiným předmětem, můžete poškodit zub nebo dásně ještě víc.
• Nečisté nástroje - někdo používá špendlík nebo hůlku k odstranění zbytků. To je nebezpečné. Můžete si způsobit infekci nebo zlomit zub.

Tyto metody nejsou jen neúčinné - mohou vás stát několik tisíc korun v léčbě, kterou byste mohli vyhnout.

Když už jste u zubního lékaře - co se stane?

Nebojte se návštěvy. Dnes je dentální péče mnohem pohodlnější než před 20 lety. Zubní lékaři používají moderní techniky a léky, které zajišťují bezbolestnou léčbu.

Po základním vyšetření (často s rentgenem) lékař určí příčinu:

• Zubní káva - pokud je malá, stačí vyplnění. Pokud je hluboká, může být potřeba kořenová léčba.
• Zánět dásní - provede se profesionální čištění, vysvětlí vám, jak správně čistit zuby a dásně, a doporučí speciální pastu nebo proplachovací roztok.
• Parodontitida - léčba může zahrnovat hluboké čištění pod dásní, antibiotika nebo dokonce chirurgii, ale včasná léčba zabraňuje ztrátě zubů.
• Zlomený zub - zub lze obnovit plombováním, korunkou nebo v případě závažného poškození i implantací.

Nezapomeňte: léčba není jen o odstranění bolesti. Je o tom, abyste zub udrželi. Každý zub, který ztratíte, zatíží ostatní a může vést k problémům s žvýkáním, řečí a dokonce k změně tváře.

Co můžete dělat doma, aby vám to nebolelo znovu?

Nejlepší lék na bolest zubů je prevence. A to nejen čištění zubů - ale chytrá prevence.

• Čistěte zuby dvakrát denně - nejen ráno, ale i večer. Nejde o to, kolikrát, ale jak dobře. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a měřte si čas - alespoň dvě minuty.
• Čistěte i mezery - zubní nit nebo mezizubní kartáček jsou nezbytné. Většina kávy začíná mezi zuby.
• Nezapomeňte na jazyk - bakterie se hromadí i na jazyce. Používejte jazykový kartáček nebo jen kartáček pro čištění zubů.
• Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí. Profesionální čištění odstraní kámen, který doma neodstraníte.
• Pijte vodu místo sladkých nápojů - cukr je největší nepřítel zubů. Voda nejen myje zuby, ale také podporuje tvorbu slin, které přirozeně chrání zubní sklovinu.

Je možné, že bolest není zubní?

Ano. Někdy bolest, kterou pociťujete jako zubní, je vlastně:

• Bolest čelisti - způsobená zubním štěrbením nebo stresem (zubní štěrbení během spánku).
• Bolest z nosních dutin - zánět horních zubů může být spojen s zánětem sinů. Pokud máte i zatížený nos, je to možné.
• Neurologická bolest - například trigeminální neuralgie. To je bolest, která vzniká z nervů a může být velmi ostrá, ale není spojená s kávou.

Pokud jste už u zubního lékaře, všechno bylo vyšetřeno a bolest přetrvává, zvažte konzultaci s lékařem vnitřního lékařství nebo neurologem.

Co se stane, když bolest ignorujete?

Ignorování bolesti není odvaha - je to riskantní hra s vaším zdravím.

Bez léčby:

• Infekce se rozšíří do kosti a může vést k abscesu - hnisavému váčku, který se může rozšířit do krku nebo mozku.
• Zub může být ztracen - a nahrazení ho je drahé: implantace stojí 15 000-25 000 Kč.
• Ztráta zubů může vést k problémům s žvýkáním, což ovlivňuje trávení a výživu.
• Chronickej zánět v ústech je spojen s rizikem srdečních onemocnění a cukrovky.

Nejlevnější léčba je ta, kterou necháte dělat včas.