Keramická rovnátka: Jak se vyhnout návštěvě nemocnice s nesprávnou péčí

Keramická rovnátka jsou jednou z nejpopulárnějších volb pro dospělé, kteří chtějí opravit zuby, ale nechtějí nosit klasické kovové dráty. Vypadají přirozeně, jsou méně viditelná a dají se snadno skrýt. Ale pokud s nimi nejdeš opatrně, můžeš skončit v ordinaci zubního lékaře - ne proto, že bys potřeboval opravit zuby, ale proto, že jsi poškodil sama rovnátka. A to je zbytečné. Můžeš se jí vyhnout. Stačí vědět, co dělat a co ne.

Proč keramická rovnátka selhávají?

Keramická rovnátka jsou pevná, ale nejsou nezničitelná. Jsou vyrobená z kvalitního kompozitního materiálu, který se podobá barvě zubů. Ale ten samý materiál, který je skvělý pro estetiku, je citlivý na některé věci, které děláme každý den.

Nejčastější příčiny poškození:

• Příliš tvrdé potraviny - oříšky, ořechy, laloky, mrkev, jablka, zmrzlina, karamelové bonbóny
• Špatná hygiena - zbytky jídla se zadržují pod rovnátkem a způsobují korozi lepidla
• Zubní štětce s tvrdými štětinami - mohou škrábat a poškodit keramický povrch
• Špatný způsob čištění - příliš silné škrábání nebo škrábaní na rovnátku
• Špatné návyky - hráčení s rovnátkem jazykem, kousání per, zubní krytí, kousání nehtů

Když se něco z toho stane, může rovnátka odpadnout. A to není jen o návštěvě u ortodonty. Je to o čase, penězích a nepříjemném pocitu. A nejhorší? Většina lidí to nechává být, až když se rovnátka zcela uvolní. Pak je potřeba předělat celý systém.

Co dělat, aby rovnátka neodpadla?

Není potřeba žít ve skleněné kapse. Jen potřebuješ změnit pár běžných návyků.

1. Řež si potraviny na menší kousky - Jablko? Nasekávej ho. Ořechy? Nechej je být. Pokud to musíš žvýkat, nech ho na zuby, ne na rovnátka.
2. Používej jen měkké štětce - Výběr je jednoduchý: štětec s označením „ultra-měkký“ nebo „sensitive“. Škrábání je špatné. Čištění je dobré.
3. Čisti rovnátka každý den, alespoň dvakrát - Nejen zuby, ale i mezery mezi drátkem a rovnátkem. Používej interdentalní kartáček nebo vodní čističku. Většina lidí čistí jen zuby - a zapomínají na podklad.
4. Nepoužívej běžné zubní pasty s abrazivními látkami - Některé pasty pro „bílé zuby“ obsahují křemík nebo uhličitan sodný, které mohou poškodit keramický povrch. Vyber si pastu označenou jako „pro rovnátka“ nebo „bez abrazivních činidel“.
5. Nečeskej, nekoukej, nekouskej - Pokud máš návyk kousat pera, nehty nebo kousat do prstu, zastav to. Tyto návyky nejen zničí rovnátka, ale mohou způsobit i poškození zubů.
6. Přemýšlej o výživě - Karamel, oříšky, tvrdé sušenky, zmrzlina, káva s cukrem - to všechno je riziko. Pokud to jíš, okamžitě si vypláchni ústa vodou. Alespoň na to zapomeň.

Co dělat, když se rovnátko uvolní?

Není to konec světa. Ale nečekáj, až se ti to stane. Pokud se ti rovnátko uvolní, udělej to:

• Nedotýkej se ho rukama - Nech ho, kde je. Neukládej ho do kapsy nebo do papírku. Můžeš ho ztratit nebo poškodit.
• Nezkoušej ho znovu přilepit - Žádné lepidlo z domácnosti, žádné „přilepím to na zub“. To může způsobit infekci nebo poškození zubu.
• Ulož ho do suchého, čistého kontejneru - Nejlepší je ten, který ti dal ortodont. Pokud ho nemáš, dej ho do malého plastového pytlíku a zavři ho. Nech ho v teple, ne v lednici.
• Zavolej ortodontovi hned - Většina ordinací ti přidělí termín do 24 hodin. Pokud to zůstane déle, může se zub posunout. A to znamená delší léčba.

Co se stane, když to necháš být?

Nejhorší věc není, že se rovnátko uvolní. Nejhorší je, když to necháš být.

Bez rovnátka se zub začne pomalu vracet do původní pozice. To se jmenuje „recese“. A to je způsob, jakým se ztrácí všechna práce, kterou jsi dělal poslední rok. Za tři týdny už to bude vidět. Za dva měsíce budeš potřebovat novou léčbu. A to bude dražší, delší a nepříjemnější.

Největší chyba? Lidé si myslí, že „to se zvládne“. Nezvládne se. Zuby se nevracejí jen tak. Ony se vracejí - a to rychle.

Co je lepší než keramická rovnátka?

Není žádná „nejlepší“ volba. Ale některé volby jsou odolnější.

Je-li tvůj život plný stresu, návyků, práce s rukama, nebo pokud jíš hodně tvrdého jídla, můžeš zvážit:

• Invisalign - transparentní, odstranitelné. Není to kov, ale nejsou to ani keramická rovnátka. Můžeš je vyjmout k jídlu. Ale stojí více a nejsou vhodné pro všechny případy.
• Lyra nebo lingualní rovnátka - jsou na vnitřní straně zubů. Nejsou vidět, ale jsou těžší na čištění. Není to pro každého.
• Klasická kovová rovnátka - nejsou krásná, ale jsou nejodolnější. Pokud chceš jen „vyřešit to“, a ne „vyřešit to krásně“, jsou to nejbezpečnější.

Neexistuje „nejlepší“. Jen „nejlepší pro tebe“.

Co říkají ortodonti?

Většina ortodontů v Olomouci, Brně nebo Praze říká jedno: „Nechte se poradit.“

Nejčastější chyba? Lidé si vyberou rovnátka podle reklamy, ne podle svého života. Kdo jede na kole každý den, kdo má těžkou práci, kdo jí svačinu mezi hodinami, kdo má děti - ti potřebují jiné řešení než někdo, kdo sedí v kanceláři a jí jen zdravou svačinku.

Ortodont ti může ukázat, jak tvé zuby reagují na různé typy rovnátek. Ví, co se stane, když jíš oříšky. Ví, co se stane, když čistíš štětcem. Ví, jaký je tvůj styl života - a může ti doporučit to, co opravdu vydrží.

Co si pamatovat?

Největší chyba není, že jsi si vybral keramická rovnátka. Je to, že jsi je nechal být. Že jsi je nechal jen tak, jako by byly „něco, co se samo udrží“.

Nejsou. Jsou jako kvalitní šaty - potřebují péči. Pokud je ošetříš, vydrží. Pokud je ignoruješ, sejdou. A pak je potřeba zaplatit dvakrát.

Nezabývej se tím, jak vypadají. Zabývej se tím, jak je udržíš.